Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
|
89,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 26,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2243 kcal
|
Gord: 171,26g | Prot: 135,78g | Carbs: 45,90g.
Café da Manhã: Cookie LC, Café Expresso, Linea Adoçante Líquido, Sadia Mussarela. Almoço: Swift Filezinho Sassami Empanado, Omelete. Jantar: Linea Adoçante Líquido, Café Expresso, Muffin pizza. Lanches/Outros: Cookie LC, Uvas-Passas (sem Sementes), Amêndoas, Castanhas de Caju, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ninanofoco
|