Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2020
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57,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1706 kcal
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Gord: 54,80g | Prot: 60,86g | Carbs: 202,07g.
Café da Manhã: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 갈릭맛. Almoço: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 자모카 아몬드 훠지, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 바나나 스플릿, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 사랑에 빠진 딸기, GS25 돼지불백도시락. Jantar: 한살림 우리밀 두부과자, 옥수수빵(저지방(2%)우유 곁들임), 오리온 포카칩 오리지널 (60g). mais...
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1751 kcal
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Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anne8775
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