Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2020
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65,4 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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887 kcal
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Gord: 47,14g | Prot: 40,82g | Carbs: 78,01g.
Café da Manhã: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Morangos, Taeq Granola com Soja, Cacau e Linhaça. Almoço: Azeite de Oliva, Manteiga (com Sal), Shitake, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Camarão no Forno ou Grelhado, Prato Fino Arroz Integral (15g). Lanches/Outros: Morangos, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de borananda
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