Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2020
|
94,2 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
510 kcal
|
Gord: 19,50g | Prot: 50,72g | Carbs: 34,82g.
Jantar: Uvas, Melancia, Banana Prata, Hortifruti Patinho Moído , Ovo Frito. mais...
|
|
2789 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de joaoagt
|