Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2020
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124,3 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 29,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2426 kcal
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Gord: 97,37g | Prot: 154,64g | Carbs: 225,74g.
Café da Manhã: Crownfield Special Flakes Chocolate, Kefir. Almoço: Salmone al Forno o alla Griglia, Grana Padano Grana Padano, Baresa Verdure Miste Grigliate. Jantar: Prealpi Quick, Certossa Crackers con Riso Soffiato Integrale , Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Sugo Ricotta, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Lanches/Outros: Algida Lemonissimo, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Get Up Thè alla Pesca Zero Zuccheri. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de roberto_DIESEL
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