Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2020
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64,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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914 kcal
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Gord: 29,07g | Prot: 60,82g | Carbs: 100,12g.
Café da Manhã: Vigor Requeijão Light, Pão Francês. Almoço: Batatas Fritas, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sadia Coração de Frango, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Leite Integral, Banana Prata, Morangos, Mexerica, Uvas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amanda Slompo
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