Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2020
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74,8 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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477 kcal
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Gord: 24,18g | Prot: 43,37g | Carbs: 24,65g.
Café da Manhã: Muller Yogurt Bianco 0%, Caffè Espresso. Almoço: Athena Tonno al Naturale. Lanches/Outros: Nocciole, Caffè Espresso, Vital Nature Latte di Avena , Nocciole. mais...
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2097 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de carmelamargherita
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