Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
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66,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1059 kcal
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Gord: 59,43g | Prot: 52,97g | Carbs: 85,05g.
Café da Manhã: Morangos, Mãe Terra Cacau em Pó, Queijo Branco, Itambé Leite em Pó Integral, Mãe Terra Chia Semente. Almoço: Cenouras, Escarola, Quiabo Cozido, Abóbora Cabotia, Ovo Cozido. Jantar: Queijo Branco, Abobrinha, Lugen Semente de Chia, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Morangos, Banana. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ahamesalessandra
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