Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
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93,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2496 kcal
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Gord: 67,82g | Prot: 180,30g | Carbs: 283,98g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite Desnatado, Integralmedica Whey Iso Blend, Toddy Achocolatado. Almoço: Lacta Chocolate Ao Leite, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Lasanha sem Carne. Lanches/Outros: Brigadeirão, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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