Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
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80,5 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2225 kcal
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Gord: 104,93g | Prot: 91,18g | Carbs: 227,08g.
Café da Manhã: Géramont Le Snack, Gouda, Milram Müritzer Original, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lidl Kürbiskernbrot, Weizenbrötchen. Almoço: McDonald's Chili Sauce , McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal TS. Lanches/Outros: Storck Riesen, Kinder Schoko Bons White, MAOAM Kaubonbon, Lindt Lindor Kugeln. mais...
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2563 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora e 1 minuto, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen alle zusammen. Wie von mir befürchtet hat sich die Waage wohl mit der Gewichtsanzeige vertan. Aber alles gut. Es ist jammern auf hohem Niveau 😀👍
17 jul 20 por membro: haseeins
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Histórico de Peso de haseeins
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