Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
|
60 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1355 kcal
|
Gord: 76,47g | Prot: 92,44g | Carbs: 75,68g.
Café da Manhã: Sports Research Collagen Peptides, 바나나. Almoço: 감자 샐러드 반찬, 돼지고기김치찜, 돼지고기 등갈비. Jantar: 마, 양상추, 오뚜기 참깨 드레싱, 양파, 연어. Lanches/Outros: 매일유업 매일 두유 99.89. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yjkym
|