Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
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67,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Gord: 54,29g | Prot: 72,29g | Carbs: 98,97g.
Café da Manhã: Itambé Leite em Pó Integral, Ovo Mexido, Queijo Branco. Almoço: Ameixa Seca, Grão-de-Bico Seco Cozido, Escarola Refogada, Acelga Cozida, Madero Filé de Tilápia com Um Fio de Azeite de Oliva e Alcaparras. Jantar: Açúcar, Maracujá, Sopa de Legumes, Couve-de-Folhas. Lanches/Outros: Sabor da Terra Semente de Chia, Cenouras, Biscoito de Polvilho, Mexerica. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ahamesalessandra
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