Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
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112,1 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 27,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1848 kcal
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Gord: 92,51g | Prot: 88,57g | Carbs: 169,77g.
Café da Manhã: Marilan Bolacha Cream Cracker, Café com Açúcar. Almoço: Repolho, Batatas Fritas, Aurora Linguiça Toscana, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Perdigão Linguiça Suína, Pizza de Calabresa. Lanches/Outros: Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé). mais...
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3253 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 8 minutos, Elíptico - 12 minutos, Correr - 11/kph - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kaio Eduardo
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