Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
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86,9 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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834 kcal
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Gord: 62,44g | Prot: 48,74g | Carbs: 12,48g.
Almoço: Sadia Linguiça tipo Calabresa, Itambé Manteiga Extra com Sal, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Nestlé Creme de Leite, Itambé Requeijão Tradicional, Carne do Peito de Frango. Lanches/Outros: Sorvete de Amendoim. mais...
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2695 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora, Caminhadas - 16 minutos, Descansar - 14 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolinaksc
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