Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
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62,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1148 kcal
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Gord: 50,85g | Prot: 59,94g | Carbs: 104,02g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Prato, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Áurea Doce de Abóbora com Coco, Veritá Bolo de Aipim com Coco, Santa Edwiges Bolo de Laranja, Bife de Carne de Vaca, Bife a Milanesa, Macarrão Fresco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Clara de Ovo, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Presunto Cozido Magro, Clara de Ovo. Lanches/Outros: Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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