Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
|
93,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2507 kcal
|
Gord: 43,16g | Prot: 226,47g | Carbs: 304,24g.
Café da Manhã: Toddy Achocolatado, Piracanjuba Leite Desnatado, Integralmedica Whey Iso Blend. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Friboi Carne Moída Patinho, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Brócolis Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bife de Fígado, Friboi Carne Moída Patinho, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Lanches/Outros: Frutap Leite Fermentado, Canjica, Panco Pão de Milho, DIA Requeijão Cremoso, Friboi Carne Moída Patinho. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diegorossi
|