Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
|
38,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
480 kcal
|
Gord: 30,00g | Prot: 0,00g | Carbs: 45,00g.
Café da Manhã: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками. Almoço: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками. Jantar: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками. mais...
|
|
1905 kcal
|
Exercício:
Abdominal - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NIKITOKK
|