Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
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58,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Gord: 6,66g | Prot: 47,51g | Carbs: 246,96g.
Café da Manhã: Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Pão Integral, Café, Suco de Limão. Almoço: Alface, Feijão Vermelho, Macarrão. Jantar: Nescau Nescau com Leite. Lanches/Outros: Ninfa Bolachão de Mel, Pinhão, Bergamota. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de criskumpel
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