Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
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66 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Gord: 54,91g | Prot: 61,36g | Carbs: 148,65g.
Café da Manhã: Mexerica, Kobber Granola de Cereais Tradicional, Café. Almoço: Tomates Cereja, Frango Desfiado, Caldo de Abóbora. Jantar: Yoki Amendoim Japonês , Almeida Prado Creme de Ricota , Vinho Merlot, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Abobrinha Recheada. Lanches/Outros: Paulista Iogurte Desnatado com Leite de Origem, Banana Prata, Aritana Salgadinho Assado de Milho, Cashews Royale Castanha de Caju, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Native Açúcar Demerara, Lindt Swiss Dark Chocolate, Morangos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de borananda
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