Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
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103,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 33,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1624 kcal
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Gord: 104,19g | Prot: 129,98g | Carbs: 40,51g.
Café da Manhã: Queijo Parmesão (Ralado), VeganWay Levedura Nutricional, Manteiga (com Sal), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vagem Cozida, Batata Baroa, Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Molho de Soja (Shoyu), Philadelphia Cream Cheese, Salmão. Lanches/Outros: Macadâmia, Oba Castanha de Caju , Excelência Castanha do Pará, Amêndoas, Salada de Frutas, Pão de Queijo. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliana.moreiraa
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