Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
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59,8 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Gord: 43,62g | Prot: 100,40g | Carbs: 126,80g.
Café da Manhã: Becel Margarina Original, RAR Queijo Grana Padano, Ovo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Almoço: Banana, Nutry Barra de Proteínas Pós-Treino Baunilha, Supino Barra de Banana com Cobertura de Chocolate, Melão, Uvas-Passas (sem Sementes), Cenouras, Beterrabas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Veritá Bolo de Cacau Low Carb, Banana, Morangos, Leite de Soja de Chocolate, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Beladri Pão de Milho. Lanches/Outros: Mamão Formosa, Blue Diamond Almond Breeze, Marilan Magic Toast Integral, Uvas, Morangos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Barbara Milani
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