Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
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113,6 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 28,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Gord: 51,37g | Prot: 52,72g | Carbs: 132,88g.
Café da Manhã: Quatá Queijo Prato, Pullman Pão de Forma Integral , Batavo Iogurte Natural Integral. Almoço: Peixe Empanado Frito, Cenouras Cozidas. Jantar: Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Lanches/Outros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mais...
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3364 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliana savelli
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