Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
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93,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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549 kcal
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Gord: 22,82g | Prot: 27,47g | Carbs: 63,74g.
Café da Manhã: Nueces, Zumo de Limón, Azucarera Azúcar Blanco, Plátano. Almoço: Cebolletas o Cebollas de Primavera, Ajo, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva, Vinagre, Zanahoria, Pimiento Rojo, Tomates, Hacendado Chuleta de Pavo al Ajillo. Jantar: Sandía, Hacendado Wok de Verduras Asiático, Aceite de Oliva. Lanches/Outros: Manzana. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Javier Valentín
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