Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
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93,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Gord: 56,57g | Prot: 91,42g | Carbs: 111,58g.
Café da Manhã: Qualitá Nozes sem Casca, Café Brasileiro Café com Açúcar, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Boa Mão Crepioca de Frango. Almoço: Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. Jantar: Liv Up Brownie 70% Cacau. Lanches/Outros: Mexerica, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Boa Mão Crepioca de Frango . mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de marcos figuera
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