Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
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49,8 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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851 kcal
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Gord: 33,33g | Prot: 75,18g | Carbs: 67,76g.
Almoço: 닭가슴살, 양배추, 오이 (껍질제거), 남양 드빈치치즈, 리앰브레드 곡물창고빵, 달걀, 리앰브레드 호밀빵, 종가집 우리종균 생 낫또. Jantar: 남양 드빈치치즈, 양배추, 오이 (껍질제거), PaAp 템페, 달걀. Lanches/Outros: 대추토마토, 오이 (껍질제거). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de BONGDA_BONG
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