Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
965 kcal
|
Gord: 42,99g | Prot: 75,36g | Carbs: 63,63g.
Café da Manhã: かまぼこ, 卵焼き, セブンイレブン 鶏そぼろ御飯, ライフ 深川めし. Almoço: グリルチキン, セブンイレブン シャキタスのチョレギサラダ. Jantar: 牛肉. Lanches/Outros: 紀文 調整豆乳. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de caraaqe
|