Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2020
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97 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Gord: 77,11g | Prot: 72,25g | Carbs: 104,11g.
Café da Manhã: Vigor Iogurte Vigor, Café com Açúcar, Sadia Queijo Prato Lanche, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Almoço: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Legumes Refogados, Carne de Vaca Moída, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Café com Açúcar, Sadia Queijo Prato Lanche, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Abacate. mais...
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Perdendo 21 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabipva
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