Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2020
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98,6 kg
Perdidos até agora: 37,5 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Gord: 71,68g | Prot: 94,91g | Carbs: 96,25g.
Café da Manhã: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Grape Tomatoes, HEB Jumbo Cage Free Brown Eggs, Lemon Juice, Avocados. Almoço: Smoked or Cured Ham, Bolthouse Farms Salsa Verde Avocado Yogurt Dressing, Grape Tomatoes, Pompeian Red Wine Vinegar, Yellow Sweet Peppers, Shallots, Cucumber (Peeled), Radish, Lettuce. Jantar: White Rice (Medium-Grain, Cooked), Tomatoes, Cucumber (Peeled), Cambodian Ginger with catfish or chicken. Lanches/Outros: Water. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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 Comentários
A small bump in the road.
15 jul 20 por membro: tatauu22
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Thanks tatauu, looks like I'm back on that seesaw
15 jul 20 por membro: shirfleur 1
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Stay safe Shirfleur❤️ I hate the numbers in Texas 😩💜💚🌈
15 jul 20 por membro: jcmama777
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15 jul 20 por membro: davidsprincess
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Thank you jc and Princess. Jc, I'm very careful, I'm staying home and the few times I have to go out I don't even get out of my car. Houston is not a safe place to be right now.
15 jul 20 por membro: shirfleur 1
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15 jul 20 por membro: jcmama777
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I'm really glad you are being cautious Shir! 💖💖
15 jul 20 por membro: kattay
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Histórico de Peso de shirfleur 1
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