Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2020
|
93,6 kg
Perdidos até agora: 45,1 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1281 kcal
|
Gord: 76,33g | Prot: 69,71g | Carbs: 83,47g.
Café da Manhã: Crioulo Requeijão Cremoso, Perdigão Mortadela Tradicional, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Alface Romana, Marba Linguiça Calabresa , Queijo Parmesão (Ralado), Acém Cozido, Ovo Frito. Jantar: Kero Coco Água de Coco (200ml), Banana-Maçã. Lanches/Outros: Sadia Salsicha, Copra Leite de Coco Profissional, Parmalat Zymil Zero Lactose Integral. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sassy.br
|