Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2020
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56 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Gord: 92,39g | Prot: 91,77g | Carbs: 106,98g.
Café da Manhã: Coffee, 한살림 콩국물. Almoço: Sriracha Sauce, Egg, Extra Virgin Olive Oil, 헬스앤뷰티 칠리맛 닭가슴살, Tomatoes. Jantar: Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Jarrow Formulas apple cider vinegar, Onions , Red Cabbage, Mixed Salad Greens, 한살림 들기름, 풀무원 고소쌈장. Lanches/Outros: 크라운 쌀과자, Navitas 카카오닙스, Honey , 다노 녹차 그릭요거트. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Blumenn0ee
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