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Menos 500g unindo uma dieta com muita folha e carne e pouco arroz e correndo de manhã e tomando bastante água.
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121 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 41 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1050 kcal
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Gord: 6,84g | Prot: 51,87g | Carbs: 199,50g.
Almoço: Pronto Light Cenoura, Sadia Apresuntado, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Prato Fino Arroz Branco, Ragazzo Alface Americana. Lanches/Outros: Suco de Cenoura. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gabrielmartyn
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