Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2020
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65,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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991 kcal
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Gord: 37,98g | Prot: 39,49g | Carbs: 129,84g.
Café da Manhã: Biscoito de Polvilho, Café com Açúcar, Pão Caseiro. Almoço: Subway Tomate, Carne de Panela. Jantar: Lacta Bis (7g), Ovo Frito, Perdigão Steak de Frango. Lanches/Outros: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Paulista Iogurte de Frutas, Lacta Ouro Branco, Tapioca de Queijo. mais...
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1825 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de IasmynFagundes
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