Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2020
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74,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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970 kcal
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Gord: 39,90g | Prot: 73,51g | Carbs: 79,88g.
Café da Manhã: Café, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. Almoço: Alface, Substancia Strogonoff de Frango. Jantar: Maçã, Almôndegas com Molho (Mistura), Pepino Japonês. Lanches/Outros: Coxinha Low Carb, Nutrify Colágeno Hidrolisado Verisol, Chamed Chlorella. mais...
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2309 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas, Dormir - 6 horas, Limpeza - 3 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de PatriciaRbss
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