Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
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75,9 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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660 kcal
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Gord: 4,46g | Prot: 30,89g | Carbs: 94,71g.
Café da Manhã: Fette Biscottate e Marmellata, Caffè Espresso. Jantar: Vino Bianco da Tavola, Pesce. mais...
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2072 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de carmelamargherita
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