Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
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64,8 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1422 kcal
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Gord: 54,70g | Prot: 136,28g | Carbs: 91,71g.
Café da Manhã: Verde Campo Queijo Prato Light, Ovo, Da Terrinha Tapioca. Almoço: Feijão Preto Cozido, Mexerica, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Repolho Refogado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Ovo, Tapioca, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Queijo Minas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danibalv
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