Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
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94 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2507 kcal
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Gord: 62,10g | Prot: 208,56g | Carbs: 271,30g.
Café da Manhã: Pullman Pão Integral Artesano, Paleta Bovina Cozida, Toddy Achocolatado, Piracanjuba Leite Desnatado, Integralmedica Whey Iso Blend. Almoço: Lacta Chocolate Ao Leite, Couve Refogada, Contra-filé Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Contra-filé Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Itambé Leite em Pó Integral, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Frutap Leite Fermentado, DIA Iogurte Parcialmente Desnatado com Polpa de Morango, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Naturovos Albumina. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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