Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
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105 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 35 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1058 kcal
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Gord: 69,50g | Prot: 39,72g | Carbs: 76,22g.
Jantar: Hershey's Special Dark Tradicional 60% Cacau, Hemmer Maionese Tradicional, Subway Cebola, Subway Tomate, Regina Queijo Mussarela, Crepioca, Chinezinho Alho Frito , Estrela do Oriente Castanha do Pará. Lanches/Outros: Queijo Minas, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Café, Clac Pipoca Doce Caramelizada, Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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3693 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 30 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 22 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de susulima
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