Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
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65,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Gord: 39,81g | Prot: 63,83g | Carbs: 185,44g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Café com Leite e Açúcar, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Lacta Bis Laka, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Salada Cozida, Friboi Patinho Bife. Jantar: Lacta Chocolate Shot Amendoim, Tapioca de Frango. mais...
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Perdendo 10,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adrircastro
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