Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1452 kcal
|
Gord: 70,04g | Prot: 79,86g | Carbs: 145,97g.
Café da Manhã: Nescau Nescau com Leite, Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Cenouras, Beterrabas, Tomates Cereja, Alface, Abóbora Cabotia. Jantar: Tirol Queijo Mussarela (18g), Crepioca. Lanches/Outros: Pão de Açúcar Sonho de Chocolate , Trio Barra de Cereal Mousse de Chocolate, Uvas. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mirianreiis
|