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Depois mtoooo esforço, olha não foi fácil 🙏🏻💪. 3Meses e meio suor 😓
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2748 kcal
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Gord: 70,14g | Prot: 228,39g | Carbs: 381,42g.
Café da Manhã: Chinês Arroz Parboilizado , Chinês Arroz Parboilizado , Farelo de Aveia, Ovo, Banana Caturra, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Wise Whey, Wise Waxymaize . Almoço: Banana Caturra. Jantar: Tirol Queijo Prato, Farelo de Aveia, Wise Whey. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielfelipe1
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