Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
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79,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2005 kcal
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Gord: 56,20g | Prot: 45,69g | Carbs: 247,40g.
Almoço: Suco de Maracujá, Couve Refogada, Beterraba Cozida, Brócolis, Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Sprite Sprite Refrigerante, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Salshicha Alemã ou Cachorro-Quente com Catchup e/ou Mostarda no Pão, Angeloni Pão de Cachorro Quente , Sprite Sprite Refrigerante, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Salshicha Alemã ou Cachorro-Quente com Catchup e/ou Mostarda no Pão, Angeloni Pão de Cachorro Quente . Lanches/Outros: Pudim de Leite Condensado. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de gostosa22
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