Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
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71,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Gord: 32,70g | Prot: 80,49g | Carbs: 172,79g.
Café da Manhã: Walmart Queijo Mussarela, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Toddy Toddy, Leite (Leite Integral). Almoço: Trident Chiclete. Jantar: Mexerica, Qualitá Uva sem Semente, Gatorade Tangerina. Lanches/Outros: Itambé Pro+ Chocolate, Probiótica Whey Bar Chocolate. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruslan viana
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