Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
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95,8 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 36,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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628 kcal
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Gord: 16,80g | Prot: 45,10g | Carbs: 93,32g.
Café da Manhã: Qualitá Uva com Sementes. Almoço: Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Repolho, Alface de Folha Verde, Tomates. Jantar: Maçã, Vitamina de Banana. mais...
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3541 kcal
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Exercício:
Esteira - 1 hora, Caminhadas - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de wanessaor
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