Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Gord: 38,97g | Prot: 68,22g | Carbs: 94,63g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Tapioca. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Maçã, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Legumes Cozidos. Jantar: Ovo Mexido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Legumes Cozidos. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Allana Lopes 49
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