Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
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66,9 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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927 kcal
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Gord: 65,81g | Prot: 54,67g | Carbs: 37,05g.
Café da Manhã: Caffeine Army SuperCoffee. Almoço: Psyllium, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Repolho Verde. Jantar: Ovo, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Queijo Parmesão (Ralado), Óleo de Coco. Lanches/Outros: Iogurte Natural (Leite Integral), Sabor da Terra Semente de Chia, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Ah! Mendo Pasta de Amendoim. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de solfa17
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