Jornal de larissas.rocha, 13 jul 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
91,5 kg Perdidos até agora: 6,6 kg.    Ainda faltam: 1,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

808 kcal Gord: 28,01g | Prot: 49,47g | Carbs: 89,10g.   Café da Manhã: Café com Açúcar, Power One Protein Coffee Cappuccino. Almoço: Tang Suco de Limão , Brigadeiro de Colher, Tang Refresco em Pó, Alface, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz com Cenoura, Sadia Coxinha da Asa de Frango. Lanches/Outros: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Tirol Leite Integral, Linea Shake de Chocolate. mais...
775 kcal Exercício: Caminhadas - 55 minutos, Apple Health - 23 horas e 5 minutos. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana



     
 

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