Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
|
96,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,7 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
475 kcal
|
Gord: 18,01g | Prot: 31,56g | Carbs: 46,24g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado. Almoço: Macarrão com Molho de Carne. Lanches/Outros: Neugebauer Branco com Cookies, Porto Alegre Sequilhos Sabor Leite Condensado. mais...
|
|
3016 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 4 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
 Comentários
Montei um e-book de receitas para quem está emagrecendo 😍
Ele é gratuito e está no meu perfil do Instagram @ncarolspinucci
Espero que ajude 🥰🙏🏻
13 jul 20 por membro: ncarolspinucci1
|
13 jul 20 por membro: neiasilva1
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Michelle Dantas
|