Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
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60,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Gord: 73,29g | Prot: 74,08g | Carbs: 65,42g.
Café da Manhã: Frimesa Nata. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Berinjela Cozida, Queijo Mozzarella, Tangerinas, Costela Bovina, Limão, Aurora Linguiça Toscana, Ovo (Inteiro), Cebolas, Tomates Cereja, Alface, Repolho. mais...
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2056 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Elíptico - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de annauchi
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