Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
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54 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Gord: 53,10g | Prot: 60,75g | Carbs: 143,30g.
Almoço: Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, President Queijo Parmesão Ralado, Cenouras, Brócolis, Alface, Copacol Steak de Tilápia. Jantar: Languiru Iogurte Morango Light, Tia Sônia Granola, Galak Chocolate Branco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Visconti Pão de Forma Tradicional, Castro F Linguiça Mista!, Perdigão Linguiça Calabresa, Tabela Taco Feijão Preto Cozido.. Lanches/Outros: Adria Biscoito Integral com Cacau e Cereais, Tabela Taco Unicamp Queijo Prato, Ovo, Aviação Manteiga com Sal, Polenghi Requeijão Light, Visconti Pão de Forma Tradicional. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuRodrigues!
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