Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
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84,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1883 kcal
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Gord: 60,95g | Prot: 110,41g | Carbs: 221,92g.
Café da Manhã: Hart's Barra de Amendoim, Amêndoas, Chia e Chocolate 70% Cacau. Chá da Manhã: Guimarães Mariola Doce de Banana, Bife de Carne de Vaca, Romanha Nhoque de Batata. Lanche da Tarde: Santa Helena Paçoca. Chá da Tarde: Queijo Mozzarella, Seara Peito de Frango Defumado, Seven Boys Pão de Sanduíche Leve, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. Jantar: Hinode Shake de Banana, Hinode Yogofiber, Sabor da Terra Semente de Chia, Aveia em Flocos, CCGL Leite em Pó Desnatado. Ceia: Polenghi Requeijão Cremoso Light Zero Lactose , Queijo Mozzarella, Seara Peito de Frango Defumado, Seven Boys Pão de Sanduíche Leve. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ms.Angel
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